Procure o arquivo no site: http://www.pcwarebr.com.br
*obs: rode os arquivos pelo pendrive de o boot pelo pendrive
Criando um pendrive bootável:
Baixe o arquivo
www.ribsystem.com/downloads/tutoriais/tutorial1/USBImage.zip
Você precisa baixar este programa, ele cria um pendrive bootável:
http://www.baixaki.com.br/download/usb-disk-storage-format-tool.htm
Instruções
1 - Extraia os arquivos do ZIP para C:USBImage
2 - Com o programa já instalado, siga as screens para criar o pequeno bootável

- veja se seu prendrive está corretamente selecionado
- selecione a partição como FAT32 (NTFS não é reconhecido no MS-DOS)
- de o nome que achar conveniente para sua unidade
- marque a opção "Quick Format" caso não queira esperar o processo mais demorado
- selecione "Create a DOS startup Disk" e aponte para a pasta que vc extraiu no passo 1 (no caso, C:USBImage )
3 - Clique em "Start"
O software dará um aviso que todos os arquivos do pendrive serão apagados.

clique em "SIM"
Quando o processo terminar, seu pequeno bootável estará pronto para uso!
Depois reinicie o pc configure o boot no pendrive... execute:
AFUDOS nome_do_arquivo.ROM /P /X
pronto vai começar atualizar aguarde até o final...
Abs